Gesundes Atmen Atemseminar

mp_gesundes_atmen_atemseminar


Gesundheit beginnt mit der richtigen Atmung. 80% der Menschen atmen zu schnell und oberflächlich, so wird nur ein kleiner Teil der Lungenkapazität genutzt und der Körper auf Dauer belastet. Über den Atem können wir Stress reduzieren, entschleunigen, entspannen und somit Wohlbefinden und Leistungs-vermögen enorm steigern. Ich biete ein Atemseminar mit leicht zu erlernenden Atemübungen an.

Kontaktdaten Feldner Lilly